定番人気!大麦若葉の青汁

ケールの次に人気の大麦若葉の青汁は、飲みやすく子供にも好評。

健康維持に役立つ青汁ですが、原料はいろいろな種類があります。
大麦若葉の青汁は、ケールに次いで人気があります。あまり強い草の苦みがなくって、比較的飲みやすいとうことで、青汁初体験の人や子供に人気だそうです。青汁がいいというのは、多くの人に周知されているところですが、では実際にどのぐらいの栄養度なのかというと、漠然と野菜が多くてビタミンがとれる、という認識の人が多いようです。

もちろん、漠然と体によい、という認識でもいいのですが、できればもうちょっと詳しくチェックしておくと、いろんな症状によいというのがわかり、人にも勧めやすくなります。
ビタミン、ミネラルや酵素が豊富で、カリウムもホウレンソウの18倍、カルシウムは11倍、マグネシウムは4倍ぐらいです。

ですから、新陳代謝を促すのでダイエット効果抜群、繊維質がたっぷり含まれているので、便通がよくなり、お肌もきれいに保たれていきます。また、大麦若葉の場合は、とても強い抗酸化作用があるので、動脈硬化を防ぐ上でも大きな効果があるようなんですね。
ということは、こどもからお年寄りまで広く、飲んでほしい健康食品ですよね。薬はやっぱり対処両方なので、健康維持には役に立ちません。しかも、飲み続けると副作用がおこったり、効きにくくなったりします。健康を保つ上では青汁が一番自然でおすすめです。

(C) 2011 定番人気!大麦若葉の青汁